சாம்சங் Galaxy Watchஉள்ள 4 Watch5 சிஸ்டம் கொண்ட சிறந்த ஸ்மார்ட்வாட்ச்களில் ஒன்றாகும் Android சந்தையில். சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, இந்த அணியக்கூடியவை முக்கிய சுகாதார குறிகாட்டிகளையும் கண்காணிக்கின்றன. போட்டியைப் போலன்றி, அவை BIA (பயோ எலக்ட்ரிக்கல் மின்மறுப்பு பகுப்பாய்வுக்கான சுருக்கமான) சென்சார் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன, இது உடல் கொழுப்பின் சதவீதம் மற்றும் எலும்பு தசை நிறை உட்பட உங்கள் உடல் அமைப்பை அளவிடுகிறது.
உங்கள் சாம்சங் வாட்சை நீங்கள் அதிகம் பெற விரும்பினால், உங்கள் உடல் அமைப்பை அளவிட உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்சை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே. குறிப்பாக, BIA சென்சார் எலும்பு தசை, கொழுப்பு நிறை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI), உடல் நீர் மற்றும் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (BMR) ஆகியவற்றை அளவிடுகிறது. இவை அனைத்தும் பிஎம்ஐயை விட உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. இருப்பினும், சென்சார் உங்கள் எடையை அளவிட முடியாது, எனவே அளவீட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் அதை கைமுறையாக உள்ளிட வேண்டும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஆனால் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் Galaxy Watch அவை மருத்துவ சாதனங்கள் அல்ல. உங்கள் சாதனத்தை நீங்கள் எப்படி அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் அளவீடுகள் மாறுபடலாம். இந்த கடிகாரத்தின் உரிமையாளர்கள், தொடர்புடைய மருத்துவ உபகரணங்களுக்கு அணுகல் இல்லாவிட்டாலும், அவர்களின் உடல்நிலையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும் முக்கிய குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கவும் தரவைப் பயன்படுத்தலாம். BIA சென்சார் ஒரு மருத்துவ வசதியில் எடுக்கப்பட்ட அளவீடுகளை விட சற்றே குறைவான துல்லியமாக இருந்தாலும், ஸ்மார்ட்வாட்ச் சரியாக அணிந்திருக்கும் போது அது நிலையான அளவீடுகளை வழங்க வேண்டும். அதை நினைவில் கொள் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளையும் செய்வதற்கு முன், காலையில், வெறும் வயிற்றில், உங்கள் உடல் அமைப்பை அளவிட வேண்டும், சாத்தியமான மிகத் துல்லியமான தரவைப் பெற.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்
எந்த சாம்சங் Galaxy Watch உடல் அமைப்பை அளவிட முடியுமா?
சாம்சங் வாட்ச் Galaxy Watchஉள்ள 4 Watch5 உங்கள் உடல் அமைப்பை அளவிடும் BIA சென்சார் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. கீழே உள்ள சரியான பட்டியலை நீங்கள் காணலாம், நிச்சயமாக புதிய தலைமுறையினர் அதை அளவிட முடியும் என்ற உண்மையை நீங்கள் நம்பலாம், ஆனால் பழையவர்கள் அல்ல. இந்த அம்சம் சாம்சங் போன்களுடன் இணைக்கப்படவில்லை Galaxy. கடிகாரம் சாம்சங் அல்லாத தொலைபேசியுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சாம்சங் Galaxy Watch4
- சாம்சங் Galaxy Watch4 கிளாசிக்
- சாம்சங் Galaxy Watch5
- சாம்சங் Galaxy WatchX புரோ
புகைப்பட தொகுப்பு
சாம்சங்கின் உடல் அமைப்பு அம்சம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவைக் கண்காணிக்க சிறந்த வழியாகும் என்றாலும், சிலர் இந்த அம்சத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உடல் அமைப்பு பகுப்பாய்வைத் தொடங்குவதற்கு முன், சாம்சங்கின் பரிந்துரைகளைப் படித்துப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் உடலில் பொருத்தப்பட்ட அட்டை இருந்தால் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்iosதூண்டுதல் அல்லது ஒத்த சாதனம்.
- செயல்பாடு கர்ப்பிணி மக்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
- 20 வயதுக்குட்பட்ட நபர்களுக்கு தரவு தவறாக இருக்கலாம்.
உடல் அமைப்பை எவ்வாறு அளவிடுவது Galaxy Watch
- காட்சி முழுவதும் உங்கள் விரலை ஸ்வைப் செய்யவும் Galaxy Watch மேல்நோக்கி.
- பயன்பாட்டைத் திறக்கவும் சாம்சங் உடல்நலம்.
- கீழே உருட்டி மெனுவைத் தட்டவும் உடல் அமைப்பு.
- இங்கே உள்ள விருப்பத்தை கிளிக் செய்யவும் அளவிடவும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
நீங்கள் இதுவரை எந்த அளவீடுகளையும் எடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு வழிகாட்டி இங்கே தோன்றும். எனவே நீங்கள் உங்கள் பாலினம் மற்றும் உடல் எடையை உள்ளிடுகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் எவ்வாறு தொடர வேண்டும் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அதாவது உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடு விரல்களை பொத்தான்களில் வைக்கவும் Galaxy Watch. விரல்கள் பொத்தான்களை மட்டுமே தொட வேண்டும், கையை அல்ல. முழு அளவீட்டு செயல்முறையும் சுமார் 15 வினாடிகள் ஆகும், மேலும் காட்சியில் அதன் சதவீத முன்னேற்றம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்
உடல் அமைப்பை அளவிடும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் Galaxy Watch அது தோல்வியடையுமா?
பல சந்தர்ப்பங்களில், உடல் அமைப்பு அளவீடுகள் சுமார் 80% வரை தோல்வியடையலாம். இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் பலமுறை முயற்சித்தாலும் உங்கள் கடிகாரத்தை அளவிட முடியாமல் போகலாம். ஆனால் இது எந்த பிரச்சனையையும் குறிக்கவில்லை. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலில், மிக முக்கியமாக, உங்கள் கைகள், கைகள் மற்றும் விரல்களை ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் ஈரப்படுத்தவும். இந்த தந்திரம் மட்டுமே பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வேலை செய்ய வேண்டும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
இரண்டாவதாக, கடிகாரத்தைத் திருப்பவும், இதனால் சென்சார் உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்திற்கு எதிராக இருக்கும். மேலும், கடிகாரத்தை உங்கள் மணிக்கட்டில் மேலே நகர்த்தி, அது மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அது உதவுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் கடிகாரத்தை மறுதொடக்கம் செய்யலாம், ஆனால் அதுவே கடைசி முயற்சியாக இருக்க வேண்டும்.
