வசந்த காலம் அதிகாரப்பூர்வமாக வந்துவிட்டது, உங்களில் சிலர் நீச்சலுடை சீசனுக்கு முன் கடைசி நிமிட பவுண்டுகளை குறைக்க முயற்சிக்கலாம். குறைந்த எடை மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான பாதை இயக்கத்தின் மூலம் மட்டுமல்ல, கலோரி உட்கொள்ளலை சரிசெய்வதன் மூலமும் வழிவகுக்கிறது, இன்று எங்கள் தேர்வில் உள்ள பயன்பாடுகள் உங்களுக்கு உதவும்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்
யாசியோ
YAZIO என்பது ஒரு பயனுள்ள பயன்பாடாகும், இது கலோரிகளை எண்ணுவதை விட உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் மக்ரோனூட்ரியண்ட் உட்கொள்ளலை இங்கே பதிவு செய்யலாம், உங்கள் சொந்த உணவை உருவாக்கலாம் மற்றும் சேமிக்கலாம், வேகமாக நுழைவதற்காக உணவு பேக்கேஜிங்கிலிருந்து பார்கோடுகளைப் படிக்கலாம் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் நுழைவதற்கான விருப்பத்தை நீங்கள் செய்யலாம். YAZIO ஆனது Google Fit உடன் இணக்கமானது.
கலோரி அட்டவணைகள்
கலோரி டேபிள்களின் உள்நாட்டு பயன்பாடு நிரூபிக்கப்பட்ட கிளாசிக் ஆகும், இது உண்மையில் நிறைய பேருக்கு உதவியது. இது தெளிவான பயனர் இடைமுகம், எளிதான செயல்பாடு மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இலவச பதிப்பில் கூட பல செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. இங்கே நீங்கள் உங்கள் திரவ உட்கொள்ளல், உடல் செயல்பாடு, மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களை அமைத்து கண்காணிக்கலாம், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் படிக்கலாம் மற்றும் பலவற்றையும் பதிவு செய்யலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
MyFitnessPal
கலோரிகளை எண்ணுதல், உணவு உட்கொள்ளல், திரவங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தொடர்பான பிற செயல்பாடுகளை பதிவு செய்வதற்கான மற்றொரு பிரபலமான பயன்பாடு MyFitnessPal ஆகும். MyFitnessPal உங்களை கைமுறையாகவும் பார்கோடு ஸ்கேன் செய்வதன் மூலமாகவும் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை உள்ளிட அனுமதிக்கிறது. இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தை முயற்சிக்க விரும்புவோருக்கு இது அம்சங்களை வழங்குகிறது, நீங்கள் மற்ற பயனர்களுடன் இணைக்கலாம், பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பெறலாம் அல்லது சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்கலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
MyPlate கலோரி டிராக்கர்
கலோரிகளை எண்ணுவதற்கு MyPlate Calorie Tracker பயன்பாட்டையும் பயன்படுத்தலாம். உணவு உட்கொள்ளலைப் பதிவுசெய்யும் திறனுடன் கூடுதலாக, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை உருவாக்குதல், சமூகத்துடன் இணைதல், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் திறன் மற்றும் பலவற்றைக் கண்டறியலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
கலோரி கவுண்டர் - MyNetDiary
கலோரி கவுண்டர் - MyNetDiary என்பது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுக்கான கலோரி கவுண்டர் ஆகும் Androidஎம். இது கையேடு உள்ளீடு மற்றும் பார்கோடு ரீடர், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கும் திறன், திட்டங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் பலவற்றை வழங்குகிறது.
புகைப்பட தொகுப்பு
