கடந்த 6 ஆண்டுகளில் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை, அதாவது 50 மணிநேரம் அல்லது அதற்கும் குறைவாக தூங்குபவர்களின் எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகியுள்ளது. இது உலகளாவிய பிரச்சனையாகும், இது காலப்போக்கில் கணிசமாக மோசமாகி வருகிறது. சாம்சங் நிலைமையை மேம்படுத்த பங்களிக்க முடிவு செய்தது, இது நிபுணர்களுடன் சேர்ந்து ஒரு தூக்க பாடத்தை வடிவமைத்தது அதன் மீது தூங்கு. இது பங்கேற்பாளர்களின் தூக்கத்தின் தரத்தை அதிகரிக்கவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். ஸ்மார்ட் வாட்ச் வடிவில் தாராளமான பரிசும் படிப்பை முடிக்க தூண்டுகிறது Galaxy Watch5.
பயோஹேக்கிங் நிபுணர் வெரோனிகா அலிஸ்டர், நியூரோஜெனெட்டிஸ்ட் டோமாஸ் ஐச்லர் அல்லது ஆய்வாளர் பீட்ர் லுட்விக் போன்ற முன்னணி தூக்க நிபுணர்களின் உதவியுடன் சாம்சங் தூக்கப் பாடத்தை உருவாக்கியது. பாடநெறியின் உள்ளடக்க உத்தரவாதமான லுட்விக், மோசமான தூக்கப் பழக்கங்களால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைச் சுட்டிக்காட்டுகிறார்: "தூக்கமின்மையால் நாம் அவதிப்பட்டால், நமக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. புற்றுநோய், அல்சைமர் நோய், இருதய நோய், உடல் பருமன் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்றவற்றை உருவாக்கும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கும்."
Do தூக்கம் நிச்சயமாக ஆர்வமுள்ளவர்கள் 12.12 முதல் விண்ணப்பிக்கலாம். மொத்தம் எட்டு தொழில்முறை பாடங்கள் அவர்களுக்குக் காத்திருக்கின்றன, அதில் அவர்கள் தங்கள் உடலை உகந்த முறையில் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்காக பகல் மற்றும் இரவில் எவ்வாறு சரியாகச் செயல்பட வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் பெறுவார்கள். தனிப்பட்ட படிப்புகள் சர்க்காடியன் தாளங்கள், ஒளி, உணவு மற்றும் பயோஹேக்கிங் போன்ற தலைப்புகளைக் கையாளுகின்றன.
கூடுதலாக, சவாலை முடித்து, 23.12.2022/XNUMX/XNUMXக்குள் கட்டுப்பாட்டு கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் அனைவரும் தானாகவே ஸ்மார்ட் வாட்ச் டிராவில் நுழைவார்கள் Galaxy Watchசாம்சங்கிலிருந்து 5. ஒரு நபர் எவ்வளவு சவால்களை நிறைவு செய்கிறாரோ, அந்த அளவுக்கு வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மொத்தம் எட்டு போட்டியாளர்கள் அனைத்து உடல்நலம் மற்றும் உடல் மதிப்புகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் ஸ்மார்ட் வாட்ச்களைப் பெறுவார்கள், இதனால் அவர்கள் நன்றாக தூங்கவும், படிப்பு முடிந்த பிறகும் போதுமான ஆற்றலைப் பெறவும் உதவும்.
வெற்றி வாய்ப்பு தவிர Galaxy Watch5, பாடநெறியின் ஒவ்வொரு பட்டதாரியும் இந்த குறிப்பிட்ட கடிகாரத்திற்கான தள்ளுபடி குறியீட்டின் வடிவத்தில் சாம்சங் நிறுவனத்திடமிருந்து அதிக கவனம் செலுத்தாமல் ஸ்லீப் நிபுணரின் டிப்ளோமாவைப் பெறுவார்கள்.
கட்டுரையின் விவாதம்
இந்தக் கட்டுரைக்கான விவாதம் திறக்கப்படவில்லை.