நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் தூக்கம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த மற்றும் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். பல பயனர்களுக்கு, அவர்கள் தூங்குவதற்கு எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டார்கள் என்பது பற்றிய கண்ணோட்டம் மற்றும் தூக்கம் தொடர்பான பல அளவுருக்கள் பற்றிய கண்ணோட்டம் இருப்பது முக்கியம். இன்றைய கட்டுரையில், சுவாரஸ்யமான தூக்க கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளின் கண்ணோட்டத்தை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
ஒரு டிராய்டாக தூங்குங்கள்
உள்நாட்டு டெவலப்பர் Petr Nálevka இன் ஸ்லீப் அஸ் ஆன் டிராய்ட் பயன்பாடு நீண்ட காலமாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, அது ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. இது மிகவும் வெற்றிகரமான பயன்பாடாகும், இது தூக்க கண்காணிப்புடன் கூடுதலாக, ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகார செயல்பாடு, ஸ்மார்ட் வாட்சுடன் இணைக்கும் சாத்தியம், கூகுள் ஃபிட் மற்றும் எஸ் ஹெல்த் ஆதரவு மற்றும் தூக்கக் கடனை அளவிடுதல், தூக்கத்தின் தனிப்பட்ட நிலைகள், அல்லது குறட்டை புள்ளி விவரங்களை பதிவு செய்தல். நிச்சயமாக, இசை பிளேலிஸ்ட்களைப் பகிரலாம் அல்லது ஆதரிக்கலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
பிரைம்நாப்: இலவச ஸ்லீப் டிராக்கர்
மற்றொரு சிறந்த தூக்க கண்காணிப்பு பயன்பாடானது பிரைம்நாப் எனப்படும் இலவச கருவியாகும்: இலவச ஸ்லீப் டிராக்கர். தொடர்புடைய பகுப்பாய்வுகளைப் பதிவுசெய்தல், பதிவுசெய்யப்பட்ட தரவை ஏற்றுமதி செய்வதற்கான சாத்தியம் அல்லது ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரத்துடன் தூக்கத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை இங்கே காணலாம். பிரைம்நாப் உங்கள் கனவுகளின் உள்ளடக்கம், சிறந்த தூக்கத்திற்கான ஒலிகள் அல்லது தூக்கக் கடனை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான இடத்தையும் வழங்குகிறது.
ஸ்லீப் சைக்கிள்: ஸ்லீப் டிராக்கர்
நீங்கள் நன்றாக தூங்கவும், நன்றாக எழுந்திருக்கவும் மற்றும் உங்களுக்கு வழங்கவும் உதவும் பயன்பாட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் informace உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றி, நீங்கள் ஸ்லீப் சைக்கிள்: ஸ்லீப் டிராக்கரை அடையலாம். ஸ்லீப் டிராக்கிங்குடன் கூடுதலாக, இந்த ஆப் ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகார அம்சம், தூக்க பகுப்பாய்வு, விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் விரிவான வரைபடங்கள் மற்றும் பலவற்றையும் வழங்குகிறது.
புகைப்பட தொகுப்பு
தூக்கம்
ஸ்லீப்ஸி என்பது ஒரு சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாடாகும், இது உறக்க பகுப்பாய்வு மற்றும் கண்காணிப்பு செயல்பாடுகளை ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரத்துடன் இணைக்கிறது. இது தெளிவான மற்றும் பயனுள்ள புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்களைக் காண்பிக்கும் திறனை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் உங்கள் தூக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம். கூடுதலாக, ஸ்லீப்ஸி சிறந்த தூக்கத்திற்காக நிதானமான ஒலிகளின் நூலகத்தையும் வழங்குகிறது.
ஸ்னோர்லேப்
நீங்கள் குறட்டையால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் SnoreLab என்ற பயன்பாட்டை முயற்சிக்கலாம். SnoreLab இந்த சிரமத்திலிருந்து விடுபடவில்லை என்றாலும், நீங்கள் எப்போது, எப்படி, எந்த சூழ்நிலையில் குறட்டை விடுகிறீர்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், குறட்டையைக் குறைக்கவும் இது உதவும். பயன்பாடு நம்பகமான கண்டறிதல் மற்றும் குறட்டையை அளவிடும் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, அத்துடன் விரிவான கண்ணோட்டங்கள், புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள்.
